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Yin Yoga et Contes
dim. 14 mars
|Sur Zoom
Le Yin yoga est une pratique de relâchement musculaire dans lequel chaque posture est tenue entre 3 et 5 minutes. Il permet un relâchement physique et mental profond et travaille particulièrement sur les fascias. J'agrémente le cours de contes et récits philosophiques.
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